ST workshop en innerlijk beeld/innerlijk gevoel

Wauw, wat een FANTASTISCHE tijd hebben we gehad tijdens de Straightness Training workshop in Affligem, België!

We hadden een enthousiaste groep studenten die helemaal open stonden om meer te leren, die elkaar aanmoedigden, fouten zagen als waardevolle leermomenten en meeleefden met de successen.

Het vraagt wat moed om je paard naar een nieuwe plek te brengen en lessen te volgen terwijl er publiek meekijkt, maar alle ruiters en paarden deden het super en we hebben een aantal sublieme veranderingen gezien!

Het voornaamste thema dit weekend was ons innerlijk beeld en innerlijk gevoel.

Innerlijk beeld

Wat bedoel ik daarmee?

Nou, ons innerlijk beeld is het plaatje dat we in ons hoofd hebben van de oefening die we willen gaan doen. Het is belangrijk dat we bewust zijn van wat we denken en dat we het plaatje voor ons zien van wat we willen.

Als we bijvoorbeeld ons paard vragen om zijn hoofd omlaag te doen, visualiseren we dat hij zijn hoofd meteen soepel laat zakken bij de lichtste druk op de lijn.

Maar weet je, meestal hebben we juist de neiging te denken aan wat we verwachten…

Dus als ons paard geneigd is tegen de druk in te gaan en zijn hoofd omhoog te gooien, hebben we dit beeld in ons hoofd omdat we verwachten dat het zal gaan gebeuren.

Dit geeft een subtiele verandering in de manier waarop we ons paard benaderen en hij resoneert daarop, waardoor we de uitkomst krijgen die we verwachten – maar niet willen.

Daarom is het belangrijk om onze gedachten te beheersen en te focussen op ons ideale plaatje, zelfs al is dat nog geen realiteit.

 

Innerlijk gevoel

Ons innerlijk gevoel heeft te maken met onze emoties en het ‘gevoel’ van de oefening.

Als we bijvoorbeeld willen dat ons paard een travers doet, zien we al voor ons hoe het eruit moet zien en daarnaast stellen we ons alvast voor hoe licht het zal voelen in onze hand en hoe het voelt als ons paard een prachtige, majestueuze travers doet.

Dit is een totaal ander gevoel dan wanneer we verwachten dat ons paard in onze hand zal hangen en op de voorhand loopt.

 

80 procent!

Het interessante is dat, met het juiste innerlijk beeld en innerlijk gevoel, we minder technische hulpen nodig hebben.

Sterker nog, innerlijk beeld en innerlijk gevoel zou 80% van onze hulpen moeten zijn!

Lichaamstaal, zit-, been- en zweephulpen zijn ongeveer 15% en slechts 5% doen we met de teugels.

Heel vaak doen we het precies andersom…

 

*~🦄~*~🦄~*~🦄~*~ DIT OOK LEREN? ~*~🦄~*~🦄~*~🦄~*

Kom dan Straightness Training in levende lijve zien en ervaren en breng je trainerscapaciteiten naar een hoger niveau.

Ik help je meer te werken met je innerlijk beeld en innerlijk gevoel!

Klik 👉 HIER 👈 voor meer informatie.